I stedet for å bli sittende inne i gråværet og duskregnet i dag, tok jeg en tur i skogen. Godt kledd i regntøy og cap, trasket jeg av gårde med en plan i hodet: å knipse illustrasjonsbilder som sier noe om hva det gjør med meg å stadig være på leting etter koselige hendelser å blogge om. For livet er jo slett ikke alltid koselig. Noen ganger skriver jeg om de negative hendelsene og tankene, men stort sett gjør jeg som de fleste andre som blogger - holder det for meg selv og finner noe annet å skrive om. Fortrinnsvis noe som er hyggelig å lese. Men effekten blir jo også at jeg selv får en liten dose med positiv input.
Man kan velge å møte gråværsdagen med et påklistret smil (som kanskje blir mer ekte for hver gang man klistrer det på...).
Eller man kan uffe og akke seg over pissregn og for lave temperaturer.
Også må man vel bare ta med seg de tekniske feilene livet byr på. For eksempel en selvutløser som ikke var skrudd på. Ja ja.
En svensk psykolog, Susanna Sjögren, har sagt at trivselsblogging minner om moderne terapi. "Kognitiv terapi handler jo blant annet om å forsterke det konstruktive, og skal bloggen oppdateres blir man hele tiden nødt til å scanne tilværelsen etter noe fint og meningsfullt," sier hun i denne artikkelen i Sydsvenskan.se.
Jeg synes det hun sier høres veldig fornuftig ut. Strengt tatt hadde jeg nok ikke trengt en psykolog til å fortelle meg at det er bra for meg å bruke mest tid på det positive i livet - men det er jo greit å vite at "ekspertisen" er enig!
Er ikke det greit da å blogge om de kjekke tingene som skjer....alle som har levd en stund vet jo at livet har både fremside og bakside. Så kan en blogge om de baksidene som andre kan synes det er morsomt å høre om. Ang. været så har det vært tåke og tåkeskyer her hos meg på hytta helt til kl 16 i dag. Irriterende siden jeg skulle male hytta hvit og det var for vått i formiddag for maling. Ja ja, fikk malt litt på ettermiddagen.
SvarSlettDet finnes bare en av deg og det er DU!
SvarSlettHerlig innlegg, positivt fokus ;)
Husker vi snakket om akkurat dette sist torsdag.
Klem herfra
Så sant som det er sagt, det er viktig å forsterke det positive i livet. Alle har vi vel vår negative dose, så en forsterking av dette ville vel ikke føre til annet enn enda flere negativitet.
SvarSlettDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.
SvarSlettJa, dette må da være ett av de mest positive aspektene ved blogging, man vil gjerne ha noe hyggelig å fortelle - kanskje noe morsomt, slik at man fokusere da på det...og trekker frem de gode sidene og episodene i ens hverdagsliv.
SvarSlettOg klart, enhver som har levd litt, skjønner vel at ikke alle dager er sus og dus....men, det er jo ikke de dagene man vil dvele ved, er det vel?